Accompagnement alimentaire

Pour décider d’aller mieux et changer son alimentation, il est nécessaire de maîtriser certaines connaissances : connaissances de soi et de ses besoins, connaissances nutritionnelles, connaissances physiologiques et physiques, etc…
Mais ce n’est pas suffisant, il est indispensable d’être en capacité de choisir d’aller mieux et ainsi de mettre à distance la pression des stéréotypes.

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Individuel

Je vous propose un accompagnement personnalisé, à votre rythme et en douceur. Je me déplace chez vous et vous réapprends des gestes simples qui changent tout. Nous avançons ensemble vers votre propre équilibre alimentaire.

Famille

Vous êtes en retard le matin, pressé le midi, fatigué le soir? Le travail, la fatigue, le stress… Pourtant, vous êtes conscient que l’alimentation est le berceau de l’immunité de vos enfants. Vous souhaitez éduquer votre famille et mieux manger mais vous êtes un peu perdu?
Je vous propose de mettre en place de nouvelles habitudes alimentaires pour tous au sein de votre famille. Vous serez surpris de l’engouements de vos enfants et de la facilité avec laquelle ils vont s’adapter et aimer!

Entreprise

Je propose à chaque entreprise consciente que le bien-être au travail est avant tout un bien-être physique, un accompagnement individuel ou/et de groupe pouvant redynamiser une équipe.
Le repas du midi est souvent pris sur le pouce mais peut être à la portée de tous et convivial. Il sera ainsi régénérateur et rempli d’énergie pour continuer la journée sans manque d’énergie ni de motivation.